O que é Siddha Yoga?
Siddha Yoga é um caminho espiritual imerso em graça, que cultiva a disciplina e o controle da mente e dos sentidos por meio de ensinamentos e práticas espirituais. O estudo e a prática de Siddha Yoga são guiados por uma Mestra de Meditação, Gurumayi Chidvilasananda, que ensina aos estudantes como viver na consciência do Ser Interior, o que lhes permite transformar-se e também transformar o mundo em que vivem.
Meditação
Independentemente de quem somos, o que fazemos, o que possuímos ou não, nós temos a capacidade de meditar. Uma vez que essa capacidade foi despertada na iniciação shaktipat, nossa meditação se aprofunda naturalmente e nos conduz para a nossa meta, a realização do Ser.
Meditação é a prática de dirigir a atenção para dentro. Ela nos convida a descobrir o maior mistério da existência: em forma humana, nós somos também divinos. Quando a mente se acalma em meditação, nós somos irresistivelmente atraídos para a presença de Deus dentro de nós, como abelhas pelo mel.
Canto
Há um momento em que apenas palavras não nos conduzem mais para onde desejamos ir. Com o canto, combinamos música e mantras sagrados para nos envolvermos em um diálogo com o divino.
Cantar é um modo natural de nos alinharmos com a frequência do amor. O canto sagrado combina voz e música com mantras, palavras e sons que vibram no nível mais alto de consciência. As vibrações que emanam da repetição dos vários nomes de Deus ou do canto de textos sagrados em sânscrito têm um efeito tangível sobre o nosso ser mais profundo.
